Mit wenig Aufwand lässt sich der italienische Vorspeisenklassiker im Handumdrehen servieren und schmeckt dabei unglaublich aromatisch.
Die Gewürzmischung mit Öl und Wasser in einem Topf leicht köcheln, dann auf zuvor geröstetem Brot streichen.
Gewürzmischung
Zutaten: Tomaten 60 %, Oregano, Salz, Chili 4 %, Knoblauch, Basilikum
Durchschnittliche Brenn- und Nährwerte pro 100 g
| Brennwert: |
484 kJ/115 kcal |
| Fett: |
1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
18,0 g |
| davon Zucker: |
2,6 g |
| Ballaststoffe: |
9,8 g |
| Eiweiß: |
2,8 g |
| Salz: |
9,2 g |
