Die Ackerbohne, lecker, gesund und gut für die Natur!
Leckerer subtiler Bohnengeschmack und eine ordentliche Portion Eiweiß machen dieses Produkt nicht nur bei Sportlern extrem beliebt! Mit etwas gegartem Gemüse und einem unserer Pesto`s vermengen, schon hast Du ein leckeres kalorienarmes und eiweißreiches Menü gezaubert.
Perfektes Gericht für alle die ein Ausdauer-Sportevent vor sich haben. Aber auch als "normale" Beilage zu einem leckerem Fisch oder feinem Stück Fleisch hervorragend geeignet. Noch einen schönen Weißwein dazu und der Abend ist perfekt.
- ungekocht nur 345 kcal pro 100g- gekocht nur ca. 200 kcal pro 100g
- fast 30 % Eiweiß
- 100% vegetarisch
- 0% Gluten
- 100 % regional
Zutaten: Küstenbohnen-Mehl, EI*(*aus Freilandhaltung), Salz
Durchschnittliche Brenn- und Nährwerte pro 100 g:
| Brennwert: |
1458 kj/345 kcal |
| Fett: |
3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
46,5 g |
| davon Zucker: |
1,7 g |
| Ballaststoffe: |
6,7 g |
| Eiweiß: |
29,1 g |
| Salz: |
0,5 g |
